Танцевальные занятия в игровом формате, где дети учатся двигаться под музыку, выполнять простые танцевальные связки и развивать чувство ритма.

Ребёнок научится выполнять элементы художественной гимнастики, обучится основам растяжки.

Активная игра с ракеткой и воланом. На тренировках ребенок научится правильно подавать и отбивать волан, двигаться по площадке и играть по правилам.

Вид спорта, в котором ребенок изучает технику ударов, защиты и передвижения, учится правильно работать в стойке и контролировать свои движения. 

Командный вид спорта, в котором ребенок учится вести мяч, выполнять передачи и броски в кольцо, уверенно двигаться по площадке и взаимодействовать с командой. 

Функциональные тренировки для подростков, задействован весь ОДА, профилактика болезней ССС, развитие всех физических качеств организма.

 Специальная тренировка для детей школьного возраста, направленная на укрепление мышц, поддерживающих позвоночник, и формирование правильной осанки.

Развитие выносливости, опорно-двигательного аппарата ребенка, улучшение координации и равновесия.

Первые шаги в мире спорта через веселые подвижные игры с мячом. Занятия помогают подготовиться к игровым видам спорта.

Функциональная тренировка с использованием подвесных петель TRX, где основным сопротивлением является собственный вес тела. 

 Развитие гибкости, координации, быстроты принятия решений и психологической устойчивости. 

Общее развитие и укрепление организма, развитие физических качеств, формирование мышечного корсета, осанки, координации движений.

Динамичный вид спорта, в котором ребенок учится правильно держать ракетку, выполнять подачи, принимать и отбивать мяч. 

Занятия, на которых ребенок изучает современные танцевальные направления, осваивает новые движения и связки, учится двигаться под музыку и выступать на сцене. 

Корейское боевое искусство для развития силы и дисциплины, которое сочетает технику ударов, работу ног и рук.

Командный вид спорта, где ребенок осваивает основные элементы игры: подачи, передачи, прием мяча, нападающий удар, перемещение по площадке и изучает правила игры. 

Тренировки на турниках и брусьях. На занятиях дети учатся подтягиваться, отжиматься, выполнять упражнения на мышцы кора, развивают координацию, силу и выносливость. 

Всестороннее, сбалансированное развитие ребенка и подготовка его к дальнейшему обучению.

На занятиях развивают дошкольнику знания, умения и навыки необходимые для успешной учебной деятельности

Занятия помогают развивать мелкую моторику рук, усидчивость, коммуникативные навыки, готовят ребенка к школе.

Настольная интеллектуальная игра, на занятиях, ребенок учится играть в шахматы, продумывать свои ходы и находить лучшие решения во время партии. 

Занятие для детей, которые только начинают знакомство с плаванием. Группа помогает сформировать правильную технику и подготовиться к следующему уровню. 

Занятие для детей, которые уже уверенно плавают кролем на груди и спине. Подходит тем, кто хочет улучшить свои результаты и попробовать себя в соревнованиях. 

Занятие для спортсменов с высоким уровнем подготовки. Тренировки направлены на совершенствование техники всех стилей плавания.

Вид спорта, где дети выполняют движения и фигуры в воде под музыку.

Группа для детей, которые уже уверенно владеют всеми стилями плавания и готовы перейти на спортивный уровень подготовки. 

Тренировки, направленные на развитие физических качеств, необходимых для плавания и других водных видов спорта. 

 Программа для знакомства ребенка с водой. Подходит всем и тем, кто хочет восстановить здоровье, и тем, кто хочет получить первые навыки по плаванию. 

Формирование и закрепление навыка правильной осанки, укрепление мышечного корсета

Развиваются и укрепляются все системы детского организма, занятия проходят в малом бассейне, под руководством тренера мамы плавают вместе с детьми и выполняют различные упражнения.