Бадминтон

Уровень сложности: Начальный и средний.

Продолжительность: 60 мин.
 Возрастная категория: с 6 - 15 лет. 

Описание: тренировка включает разминку, ОФП, С (специальная) ФП, разминку с ракетками, обучение технике ударов, передвижению, тактике; игры на " счет".

Опционные функции: Участие в детских соревнованиях при условии начала занятий не позднее 7- ми лет и регулярного посещения 3 раза в неделю. С собой иметь ракетку.

 Ограничения: нет.