Уровень сложности: начальный и средний.
Продолжительность: 60 мин.
Возрастная категория: 6 - 15 лет.
Описание: тренировка включает разминку, ОФП и СФП (специальная физическая подготовка), разминку с ракетками, обучение технике ударов, передвижению, тактике, игры на «счет».
Опционные функции: участие в детских соревнованиях при условии начала занятий не позднее 7- ми лет и регулярного посещения 3 раза в неделю. С собой иметь ракетку.
Ограничения: нет.
