Уровень сложности: Начальный и средний.
Продолжительность: 60 мин.
Возрастная категория: с 6 - 15 лет.
Описание: тренировка включает разминку, ОФП, С (специальная) ФП, разминку с ракетками, обучение технике ударов, передвижению, тактике; игры на " счет".
Опционные функции: Участие в детских соревнованиях при условии начала занятий не позднее 7- ми лет и регулярного посещения 3 раза в неделю. С собой иметь ракетку.
Ограничения: нет.
.jpg)