Чемпион

Уровень сложности: продвинутый. 

Продолжительность:  45 мин.

Описание: занятие для спортсменов с высоким уровнем подготовки. Тренировки направлены на совершенствование техники всех стилей плавания, развитие силы, скорости и выносливости, а также подготовку к соревнованиям и выполнению спортивных разрядов. 

Требования для перехода:

• Наличие третьего взрослого разряда по своей возрастной группе
• Выполнение спортивных нормативов

Ограничение: наличие медицинских противопоказаний к занятиям плаванием.