Уровень сложности: начинающий/средний уровни подготовки.
Продолжительность: 60 мин.
Описание: вид спорта, в котором ребенок изучает технику ударов, защиты и передвижения, учится правильно работать в стойке и контролировать свои движения. На тренировках дети развивают силу, выносливость, координацию, скорость реакции и дисциплину, а по мере подготовки принимают участие в соревнованиях.
Ограничения: наличие медицинских противопоказаний к физическим нагрузкам.
