Уровень сложности: средний
Продолжительность тренировки: 50-60 мин
Возраст категория: 7-12 лет
Описание программы: неконтактный, комбинационный вид спорта, где каждый игрок имеет строгую специализацию на площадке. Важнейшими качествами для игроков в волейбол являются прыгучесть для возможности высоко подняться над сеткой, реакция, координация, физическая сила для эффективного произведения атакующих ударов.
Опционные пункты: Участие в соревнованиях
Ограничения: болезни сердечно-сосудистой системы
