Узнать стоимость

Оздоровительное плавание

Уровень сложности: начальный                                     

Продолжительность:45 минут

Описание программы: Специальные задачи, которые решаются в течение прохождения курса лечебно-оздоровительного плавания, состоят в следующем: 

1) исправление дефектов осанки, формирование и закрепление навыка правильной осанки; 

2) укрепление мышечного корсета, т. е. развитие силовой выносливости мышц спины и брюшного пресса; 

3) повышение функциональных возможностей организма (тренировка дыхательной и сердечно-сосудистой систем). 

Опционные пункты: программа оздоровления.