Уровень сложности: средний.
Продолжительность: 45 мин.
Описание программы: занятие для детей, которые уже уверенно плавают кролем на груди и спине. На тренировках совершенствуется техника, развивается скорость и выносливость, изучаются стили брасс и баттерфляй. Подходит тем, кто хочет улучшить свои результаты и попробовать себя в соревнованиях.
Нормативы для перехода:
- 50 метров кролем на груди не более 1 минуты и 10 секунд
- 50 метров кролем на спине не более 1 минуты 15 секунд
Ограничение: наличие медицинских противопоказаний к занятиям плаванием.
.jpg)