Уровень сложности: средний.
Продолжительность: 60 минут.
Возрастная категория: от 8 лет.
Описание: искусство рукопашного боя, в основе которого лежит принцип «мягкой» и «податливой» техники движения. Джиу-джитсу является одним из наиболее древних видов японской борьбы.
Укрепляем тело, развиваем ум и дух в боевом искусстве!
Ограничения: грыжи, которые не дают свободно передвигаться, повышенное артериальное или внутричерепное давление, проблемы с сердцем, заболевания ОДА.
