Functional FIT (функциональные тренировки для подростков)

Уровень сложности: средний/продвинутый.

Продолжительность: 50 мин.

Возрастная категория: 10-16 лет. 

Описание: задействование всего ОДА, профилактика болезней сердечно-сосудистой системы, развитие всех физических качеств человеческого организма.

Опционные пункты: участие в соревнованиях по общей физической подготовке и открытых уроках.

Ограничения: болезни ОДА, болезни сердечно-сосудистой системы.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ