Уровень:

feeds:input

Продолжительность:

feeds:input2

Возраст:

feeds:input3

Командная игровая тренировка, направленная на развитие техники передач, подач, приема мяча, координации, скорости реакции и взаимодействия в команде. Подходит как для совершенствования навыков, так и для активного досуга.

Противопоказания:

Беременность, гипертония, заболевания сердечно-сосудистой системы, травмы опорно-двигательного аппарата. Не рекомендуется при острых травмах плечевых, коленных и голеностопных суставов, а также при медицинских противопоказаниях к прыжковым нагрузкам.

Примечания:

Что взять с собой: Спортивную одежду, кроссовки для зала, полотенце и бутылку воды.