Уровень сложности: начальный.
Продолжительность: 60 мин.
Описание: футбол отлично развивает выносливость, так как игровая нагрузка длится продолжительное время. Улучшение выносливости прямым образом влияет на хорошее состояние сердечно-сосудистой системы и лёгких. Футбол развивает опорно-двигательный аппарат ребенка, улучшает координацию и равновесие.
Опционные пункты: участие в соревнованиях.
Ограничения: болезни сердечно-сосудистой системы.
