Уровень сложности: начинающий.
Продолжительность: 55 мин.
Описание: тренировки на турниках и брусьях. На занятиях дети учатся подтягиваться, отжиматься, выполнять упражнения на мышцы кора, развивают координацию, силу и выносливость. Постепенно дети осваивают более сложные элементы и улучшают свою физическую подготовку.
Ограничения: наличие медицинских противопоказаний к физическим нагрузкам.
