ТРХ

Функциональная тренировка с использованием подвесных петель TRX, где основным сопротивлением является собственный вес тела. Развивает силу, баланс и координацию. Что взять с собой: Спортивную одежду, кроссовки, полотенце и воду. Ограничения/противопоказания: Не рекомендуется при острых травмах плечевых, локтевых и лучезапястных суставов. А также, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, восстановительный период после операций и травм, беременность