ГОУФЛО

Функциональная тренировка на подвесной системе GoFlo с эластичными амортизирующими стропами. Упругое сопротивление системы позволяет выполнять упражнения более плавно и безопасно для суставов, одновременно увеличивая нагрузку на мышцы-стабилизаторы. Тренировка направлена на развитие силы, баланса, координации, мобильности, контроля движений и мышечной выносливости. Благодаря регулируемой нагрузке подходит участникам с разным уровнем физической подготовки. Что взять с собой: Спортивную одежду, кроссовки, полотенце и бутылку воды. Ограничения и противопоказания: Не рекомендуется при острых травмах плечевых, локтевых и лучезапястных суставов, заболеваниях позвоночника в стадии обострения, а также при наличии медицинских противопоказаний к физическим нагрузкам.