ПАМП

Релизовая силовая программа со штангой, направленная на развитие силы, мышечного тонуса и силовой выносливости. Во время тренировки прорабатываются все основные мышечные группы с использованием регулируемого веса. Хореография и музыкальное сопровождение обновляются каждые 3–4 месяца. Что взять с собой: Спортивную одежду, кроссовки, полотенце и бутылку воды. Ограничения и противопоказания: Не рекомендуется при острых заболеваниях опорно-двигательного аппарата, неконтролируемой гипертонии, тяжелых заболеваниях сердечно-сосудистой системы и в послеоперационный период.