Функциональный тренинг

Комплексная тренировка, основанная на естественных движениях человека. Улучшает силу, координацию, баланс, выносливость и качество движений в повседневной жизни. Что взять с собой: Спортивную одежду, кроссовки, полотенце и воду. Ограничения и противопоказания: Не рекомендуется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, тяжелых заболеваниях коленных суставов и в период восстановления после операций.