ЗУМ-БА

Танцевальная кардиотренировка, объединяющая простые движения под зажигательную музыку. Способствует развитию выносливости, координации и хорошего настроения. Что взять с собой: Спортивную одежду, кроссовки, полотенце и воду. Ограничения/противопоказания: заболевания сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, восстановительный период после операций и травм, беременность