Групповые программы
Релизовые программы

Велотренировка

Релизовая кардиотренировка на велотренажерах с чередованием различных режимов нагрузки. Развивает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую систему и способствует эффективному расходу калорий. Музыкальные релизы обновляются каждые 3–4 месяца. Что взять с собой: Спортивную одежду, кроссовки, полотенце и воду. Ограничения и противопоказания: Не рекомендуется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, тяжелых заболеваниях коленных суставов и в период восстановления после операций.