Уровень:

Любой уровень подготовки.

Продолжительность:

45 мин.

Возраст:

3 мес-3 лет.

Занятия фитнесом, на которые вы можете прийти вместе со своим ребёнком. Тренировки разной направленности помогут преобразить фигуру, восстановиться после родов и улучшить физические способности. Свободный контакт с мамой дарит малышу комфорт и спокойствие, помимо этого ребёнок социализируется. Программа включает самостоятельные упражнения, упражнения с дополнительным оборудованием или весом собственного тела.

Противопоказания:

Беременность, гипертония, хронические заболевания в активной фазе, заболевания сердечно-сосудистой системы, артроз, травмы опорно-двигательного аппарата.

Примечания:

feeds:input6