Узнать стоимость

ABL

Уровень сложности: любой уровень подготовки

Продолжительность: 55

Возраст: 16+

Описание: Силовая тренировка, состоящая из упражнений исключительно на мышцы ног, ягодиц и мышц пресса. 

Противопоказания/Ограничения: артроз, травмы ОДА.