Уровень:

начинающий.

Продолжительность:

45 мин.

Возраст:

7–12 лет

Занятия, направленные на формирование правильной осанки, укрепление мышц спины и профилактику нарушений позвоночника. На тренировках ребенок выполняет специальные упражнения для укрепления мышечного корсета, развития гибкости и подвижности, а также осваивает техники дыхания и расслабления.

Противопоказания:

Наличие медицинских противопоказаний к физическим нагрузкам.

Примечания:

feeds:input6