Уровень:

начинающий/средний уровни подготовки.

Продолжительность:

60 мин.

Возраст:

7–12 лет, 12–16 лет

Вид спорта, в котором ребенок изучает технику ударов, защиты и передвижения, учится правильно работать в стойке и контролировать свои движения. На тренировках дети развивают силу, выносливость, координацию, скорость реакции и дисциплину, а по мере подготовки принимают участие в соревнованиях.

Противопоказания:

Наличие медицинских противопоказаний к физическим нагрузкам.

Примечания:

feeds:input6