Уровень:

средний уровень подготовки.

Продолжительность:

55 мин.

Возраст:

12–16 лет

занятия в тренажерном зале для подростков проходят в мини-группах в формате функционального тренинга. Под руководством опытного тренера у подростка формируется сильное и здоровое тело (набор мышечной массы, жиросжигание, рельеф основных мышечных групп).
Тренировки для подростков в тренажерном зале — это отличная возможность не только улучшить физическую форму, но и завести новых друзей.

Противопоказания:

болезни опорно-двигательного аппарата, болезни сердечно-сосудистой системы.

Примечания:

feeds:input6