Уровень:

начальный.

Продолжительность:

60 мин.

Возраст:

7–12 лет

футбол отлично развивает выносливость, так как игровая нагрузка длится продолжительное время. Улучшение выносливости прямым образом влияет на хорошее состояние сердечно-сосудистой системы и лёгких. Футбол развивает опорно-двигательный аппарат ребенка, улучшает координацию и равновесие.

Противопоказания:

болезни сердечно-сосудистой системы.

Примечания:

Участие в соревнованиях.