Уровень:

начальный уровень подготовки.

Продолжительность:

30 мин.

Возраст:

ребёнок 1,5–2,5 года

Занятия проходят в формате совместной активности родителя и ребёнка в воде, при этом тренер находится на бортике и полностью ведёт процесс.

По вторникам и четвергам: Тренер показывает и объясняет упражнения, а родитель выполняет их вместе с малышом.

В программу входят:
• суставная гимнастика для развития гибкости и мобильности;
• профилактика гипер- и гипотонуса мышц;
• обучение правильному погружению и нырянию для укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
• плавательные и игровые упражнения для развития моторики и уверенности ребёнка в воде.

По субботам: Проходит свободное плавание — родители с детьми могут в спокойном режиме повторять пройденное, закреплять навыки и играть в воде под наблюдением тренера

Противопоказания:

противопоказания по состоянию здоровья.

Примечания:

Занятия для самых маленьких.