Уровень:

продвинутый.

Продолжительность:

45 мин.

Возраст:

7–12 лет, 12–16 лет

занятие для спортсменов с высоким уровнем подготовки. Тренировки направлены на совершенствование техники всех стилей плавания, развитие силы, скорости и выносливости, а также подготовку к соревнованиям и выполнению спортивных разрядов.
Требования для перехода:

• Наличие третьего взрослого разряда по своей возрастной группе
• Выполнение спортивных нормативов

Противопоказания:

наличие медицинских противопоказаний к занятиям плаванием.

Примечания:

feeds:input6