Уровень:

начальный.

Продолжительность:

45 мин.

Возраст:

7–12 лет

Специальные задачи, которые решаются в течение прохождения курса лечебно-оздоровительного плавания, состоят в следующем:

• Исправление дефектов осанки, формирование и закрепление навыка правильной осанки
• Укрепление мышечного корсета, т. е. развитие силовой выносливости мышц спины и брюшного пресса
• Повышение функциональных возможностей организма (тренировка дыхательной и сердечно-сосудистой систем)

Противопоказания:

Примечания:

Программа оздоровления.