Уровень:

feeds:input

Продолжительность:

feeds:input2

Возраст:

feeds:input3

Кардиотренировка на велотренажерах с чередованием различных режимов нагрузки. Возможно использование дополнительного оборудования (диски, гантели, амортизаторы). Развивает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую систему и способствует эффективному расходу калорий.

Противопоказания:

Не рекомендуется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, тяжелых заболеваниях коленных суставов и в период восстановления после операций.

Примечания:

Занятие проводится при записи от 3 человек. Если к закрытию записи записались только 2 человека, тренер может отменить тренировку. Что взять с собой: Спортивную одежду, кроссовки, полотенце и воду.