Уровень сложности: любой уровень подготовки.
Продолжительность: 55 мин.
Возраст: 16+
Описание: тренировка, которая сочетает в себе два, на первый взгляд, противоположных направления: силовые упражнения и растяжку. Благодаря занятиям КОР + Стрейч укрепляются мышцы живота, талия уменьшается в объеме, уходит целлюлит и лишний вес.
Посещая тренировки КОР + Стрейч, Вы сможете добиться красивой фигуры, избавиться от болей в спине, стать более гибкими. Уже после первого занятия Вы увидите, что тело заметно подтянулось, приобрело рельефные очертания, которые по мере занятий будут все больше проявляться. А главное условие для достижения результата — регулярность.
Противопоказания/Ограничения: травмы опорно-двигательного аппарата, беременность.
