ABS + Stretch

Уровень сложности: любой уровень подготовки 

Продолжительность: 55 мин. 

Возраст: 16+ 

Описание: комбинированный класс: работа на целевую зону-пресс, сопровождающиеся упражнениями на растяжку. 

Противопоказания/Ограничения:Травмы ОДА, беременность.