Уровень сложности: любой уровень подготовки
Продолжительность: 55 Возраст: 16+
Описание: Функциональный тренинг - это разновидность силовой тренировки, направленная на развитие мышечной силы и выносливости, координации, скорости и повышения гибкости при работе с собственным весом тела или с использованием различного оборудования.
Противопоказания/Ограничения: Беременность,травмы ОДА.
