TRX

Уровень сложности: любой уровень подготовки

Продолжительность: 45-55 мин

Возраст: 16+

Описание: Это эффективная функциональная тренировка с использованием специального оборудования петли TRX. На этой тренировке вы научитесь настраивать петли TRX, а также выполнять упражнения направленные на развитие силы, выносливости, гибкости и равновесия. Занятия проходят в малой группе. 

Противопоказания/Ограничения: Беременность, гипертония, травмы ОДА.