TRX

Уровень сложности: любой уровень подготовки.

Продолжительность: 45-55 мин.

Возраст: 16+

Описание: эффективная функциональная тренировка с использованием специального оборудования — петли TRX. На этой тренировке Вы научитесь настраивать петли TRX, а также выполнять упражнения направленные на развитие силы, выносливости, гибкости и равновесия. Занятия проходят в малой группе. 

Противопоказания/Ограничения: беременность, гипертония, травмы ОДА.