Уровень сложности: Для любого уровня подготовленности.
Продолжительность: 60 мин
Возраст: 16+
Описание: Тренировка, способная развеять миф, что бокс – это спорт для мужчин.
WOMAN`S BOXING взял от классического бокса все самое лучшее, поэтому такие тренировки подходят для всех, кто желает иметь подтянутое тело, а также получать в процессе тренировки только положительные эмоции.
Тренировка включает в себя функциональные упражнения, упражнения на координацию, а также упражнения на выносливость и внимание.
Woman’s boxing – это невероятный выплеск эмоций, синхронизация всего тела с мозгом и кардио нагрузка для сжигания лишних калорий.
Противопоказания/Ограничения: Беременность, гипертония, заболевания сердечно-сосудистой системы, травмы ОДА.
(5).jpg)