Уровень сложности: начинающий
Продолжительность: 60 минут
Описание: Это командная игра, в которой участвует 2 команды. Основная задача — ввести мяч в игру ударом биты, перебежать поле и вернуться обратно, оставшись не осаленным противником. Каждая удачная пробежка приносит команде баллы и приближает ее к желаемой победе. В ходе занятий русской лаптой развиваются:
- координация и телесная ловкость, в том числе ловкость кисти руки,
- быстрота и скорость реакции,
- сила и гибкость основных групп мышц,
- глазомер и точность восприятия.
Из всего вышесказанного можно сделать вывод что лапта является одним из самых полезных видов спорта, который развивает очень важные качества, такие как ловкость, скорость, координацию, выносливость. Также дети могут стать членами Федерации по русской лапте.
Ограничения: болезни ОДА, болезни ССС
