Уровень сложности: любой уровень подготовки
Продолжительность: 55
Возраст: 16+
Описание: Crossbox – силовая функциональная тренировка на все тело, которая сочетает в себе элементы классической аэробики и кроссфита.
Каждая тренировка не похожа на предыдущую, поэтому Crossbox точно не надоест вам даже при регулярном посещении.
Такие тренировки помогают скорректировать фигуру, развивают общую силу и выносливость организма, а также способствуют сжиганию калорий.
В процессе занятия ускоряется метаболизм и запускается процесс жиросжигания на 48 часов после каждой тренировки.
Crossbox – это сила, выносливость, скорость, координация и баланс!
Противопоказания/Ограничения: Беременность,травмы ОДА.
.jpg)