Узнать стоимость

Yoga Prenatal

Уровень сложности: любой уровень подготовки.

Продолжительность: 45 мин.

Возраст: 16+

Описание: Специальная программа для беременных.  

Выполнение упражнений йоги для беременных поможет в полной мере подготовиться к родам.

Йога – это одна из лучших оздоровительных практик. Занятия способствуют улучшению самочувствия, тонизируют мышцы и благоприятно влияют на работу всех систем и органов.

Противопоказания/Ограничения: симфизит 2,3 степени, корсартроз, с осторожностью первый триместр.

Примечания:

Перед занятием уточните у врача противопоказания, ведь каждая беременность индивидуальна.