Баскетбол

Коммерческий класс

Требуется предварительная запись

Уровень сложности: любой уровень подготовки  

Продолжительность: 60 мин.

Возраст: 16+

Описание: тренировки Баскетбол для взрослых подходят профессионалам, любителям и даже тем, кто никто не играл, но всегда мечтал попробовать.

Во время тренировки задействуется весь опорно-двигательный аппарат и укрепляются все группы мышц ног, рук и спины. У таких тренировок большое количество преимуществ: баскетбол отлично развивает скорость, выносливость, ловкость, координацию и реакцию. 

Баскетбол дает активную и динамичную нагрузку.

Вас ждут увлекательные и интересные тренировки!

Опционные пункты: участие в соревнованиях. 

Противопоказания: болезни сердечно-сосудистой системы.