УЗНАТЬ СТОИМОСТЬ!

Step Class

Уровень сложности: средний/продвинутый уровни подготовки. 

Продолжительность: 30-55 мин. 

Возраст: 16+ 

Описание: Step Class — разновидность кардиотренировки, которую можно считать одним из наиболее эффективных способов снижения веса и формирования красивой фигуры. Тренировка основана на выполнении танцевальных элементов с использованием специальной степ-платформы.

Тренировка направлена на развитие кардиовыносливости, координационных способностей, чувства ритма и активное сжигание калорий.

Step Class идеально подходит для всех, независимо от пола, возраста и физической подготовки. Если Вы хотите разнообразить процесс своих тренировок, выбирайте Step Class.

Противопоказания/Ограничения: беременность, проблемы и заболевания сердечно-сосудистой системы, патологии органов дыхания, глаукома, проблемы ОДА.



ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ