УЗНАТЬ СТОИМОСТЬ!

Step Class

Уровень сложности: средний/продвинутый 

Продолжительность: 30-55 

Возраст: 16+ 

Описание:  Step Class – это разновидность кардиотренировки, которую можно считать одним из наиболее эффективных способов снижения веса и формирования красивой фигуры. Тренировка основана на выполнении танцевальных элементов с использованием специальной степ-платформы.

Тренировка направлена на развитие кардиовыносливости, координационных способностей, чувства ритма и активное сжигание калорий

Step Class идеально подходит для всех, независимо от пола, возраста и физической подготовки. Если вы хотите разнообразить процесс своих тренировок, выбирайте Step Class.

Противопоказания/Ограничения:  Беременность, проблемы и заболевания ССС, патологии органов дыхания, глаукома, проблемы ОДА

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ
Загрузка...