Описание: Бразильское джиу-джитсу - это не просто боевое искусство, это стратегия и техника, где ваш ум - главное оружие. Научитесь контролировать противника и обезвреживать его без травм, используя силу инерции и правильную технику. Это идеальный выбор для тех, кто хочет уверенно защитить себя в реальной ситуации!
В секции БЖЖ вы получите:
• Освоение эффективных приемов борьбы и самозащиты, болевые, удушающие приемы.
• Развитие гибкости, силы и выносливости.
• Повышение уверенности в себе и своих возможностях.
• Регулярную физическую нагрузку и снятие стресса.
Занятия подходят для любого уровня подготовки, от новичков до опытных спортсменов.
Противопоказания/Ограничения: беременность, гипертония, заболевания сердечно-сосудистой системы,травмы опорно-двигательного аппарата.
