Категория: Инструктор
Направление деятельности: Тренажёрный зал
Моя специализация:
- Создаю индивидуальные программы тренировок с учётом потребностей клиентов.
- Силовые и функциональные тренировки, направленные на коррекцию состава тела (снижение жирового компонента, набор мышечной массы).
- Тренировки, направленные на развитие гибкости, подвижности, коррекцию осанки.
Профессиональный стаж: С 2019г (тренер по стрейченгу),с 2024 фитнес -тренер
Регалии:
- Лауреатство 1 степени Всероссийского и международного класса по танцам
Дополнительное образование:
- Центр профессионального развития в индустрии спорта и фитнеса (ВВГУ) «фитнес-тренер» 2024г.
- Диплом АНО ДПО «НАДПО» тренер по стретчингу и пилатесу. Организационно-методическая подготовка и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий»
- Сертификаты Ольги Кутузовой: «Продвинутый уровень 2.0», «Продольный шпагат+спина», «Поперечный шпагат+спина».
