Категория: мастер-тренер.
Направление деятельности: тренажерный зал, персональные тренировки.
Моя специализация: специализируюсь на наборе мышечной массы, также под моим началом уже многие клиенты похудели и привели свое тело в форму, стали выглядеть рельефно и подтянуто.
Подбираю индивидуальный формат тренировки под каждого человека персонально, например, безопасное восстановление в тренажерном зале, уже после реабилитации.
Если Вы действительно готовы работать, то я жду вас в свою команду!
- Набор мышечной массы.
- Похудение.
- Рекомендации по питанию.
- Коррекция осанки.
- Улучшение подвижности суставов.
Профессиональный стаж: 2018г.
Педагогический стаж: 2019г.
Образование: ВГУЭС, Центр профессионального развития в индустрии спорта и фитнеса. Инструктор по спорту: тренажёрный зал.
Регалии: КМС Строгий подъем штанги на бицепс - НАП. 2023г.
Дополнительное образование:
- Семинар Anti-Aging фитнес - Ржаницкая Татьяна, Вахрушева Марина. 2020г.
- Теория и методика фитнесс тренировки - Ющенко Никита. 2020г.
- Тренировка силовых способностей - Ющенко Никита. 2020г.
- Global fitness Trainers - 2020г.
- Мастер-класс Bosu next generation - Черненко Алекс. 2021г.
- Мастер-класс VIPR - Черненко Алекс. 2021г.
- Мастер-класс Миофасциальный релиз - Черненко Алекс. 2021г.
- Основы биомеханики - Ющенко Никита. 2021г.
- Рациональное сбалансированное питание - Ющенко Никита. 2021г.
- Улучшение подвижности суставов -Богатырев Андрей. 2021г.
- Организация и методика занятий на подвесных системах в зонах групповых программ - Тоцкий Анатолий. 2023г.
- Основы Стретчинга - Вахрушева Марина. 2023г.
- Миофасциальный релиз в работе фитнес-тренера - Рымарчук Ксения. 2023г.
- Анатомия Коучинга - FPA. 2023г.
- Тренировки при диастазе – FPA. 2023г.
- Курс офигенного фитнес-тренера Open-Up - Романова Евгения, Яковлева Виктория. 2023г.
- Functional Hub + Личный бренд тренера - Захарова Полина. 2024г.
- Методика работы в тренажерном зале - Романов Никита. 2024г.
Послание клиенту: Со мной ваши тренировки станут максимально эффективными и безопасными.
