Приглашаем вас на уникальное мероприятие, посвященное выполнению 108 кругов Сурья Намаскар — Приветствие Солнцу. Этот комплекс асан, включающий плавные переходы между ними, которые не только укрепляют тело, но и приносят глубокое медитативное состояние.
23 ноября 10:00
Ваш тренер на мероприятии — Островская Светлана
Что вас ждет:
- Приветствие Солнцу — это комплекс асан, который традиционно несет смысл ритуального поклонения солнцу.
- Укрепление тела - Сурья Намаскар укрепляет позвоночник и суставы, придает гибкость мышцам и связкам. Регулярные занятия помогут вам достичь высокой выносливости.
- Оздоровление внутренних органов - Практика оживляет все внутренние органы, суставы и сухожилия, что способствует общему улучшению здоровья.
- Снятие стресса и тревог - Сурья Намаскар работает на «душевном уровне», помогая избавиться от стресса и тревог, что делает её идеальным выбором для тех, кто хочет достичь гармонии и баланса.
- Мероприятие открыто для всех желающих. Для участия в мероприятии регистрация заранее не требуется.
Ждем вас на мероприятии!
Подробности можете получить на ресепшене или по телефону:
240-40-22