feeds:input

feeds:input2

feeds:input3

Силовая тренировка, направленная на укрепление мышц верхней части тела: плечевого пояса, груди, спины, рук и мышц кора. В ходе занятия используются упражнения с собственным весом и дополнительным оборудованием, что позволяет развивать силу, мышечную выносливость, улучшать осанку и формировать гармоничный мышечный рельеф. Что взять с собой: Спортивную одежду, кроссовки, полотенце и бутылку воды. Ограничения и противопоказания: Не рекомендуется при острых травмах и заболеваниях плечевых, локтевых и лучезапястных суставов, заболеваниях позвоночника в стадии обострения, а также при наличии медицинских противопоказаний к силовым нагрузкам.

feeds:input5

feeds:input6

Входит в клубную карту