Танцевальная тренировка на каблуках, направленная на развитие пластики, грации, координации, чувства ритма и уверенности в себе. Во время занятия изучаются танцевальные комбинации, совершенствуется техника движений и формируется красивая осанка. Что взять с собой: Удобную спортивную одежду, туфли на устойчивом каблуке (при наличии), наколенники (по желанию), полотенце и бутылку воды. Ограничения и противопоказания Не рекомендуется при заболеваниях стоп, коленных и тазобедренных суставов, позвоночника, нарушениях равновесия, а также при медицинских противопоказаниях к физическим нагрузкам.