Категория: мастер-тренер.
Направление деятельности: групповые программы, тренажерный зал, персональные тренировки, пилатес.
Моя специализация: снижение веса, набор мышечной массы, коррекция осанки, общая физическая подготовка, функциональный тренинг, обучение танцевальным навыкам, работа с подростками, работа с протрузиями и грыжами.
Моя фишка: для меня фитнес — это неотъемлемая часть жизни! С самого детства я занимаюсь спортивными танцами, которые позже помогли сформировать любовь к силовым и функциональным групповым тренировкам.
Стать тренером тогда было моей мечтой, поэтому после получения спортивного образования, я с удовольствием помогаю людям реконструировать свою фигуру и улучшать здоровье с учетом целей и индивидуальных особенностей организма.
Тренировки со мной — это отличное и с пользой проведенное время, которое всегда дает заряд бодрости и энергии. Записывайтесь на персональную тренировку и я научу, как сделать фитнес частью вашей жизни!
Стаж работы: с 2021г.
Образование:
- Дальневосточный Федеральный университет, направление «Экономика» (2017-2021 гг.)
- ООО «Школа фитнеса», квалификация «Инструктор групповых программ по аэробике», (2020 г.)
- Центр профессионального развития в индустрии спорта и фитнеса ВГУЭС, программа «Фитнес-тренер: тренажерный зал»,(2021 г.)
- Регалии: «Участник семинара «Курс офигенного фитнес-тренера» (14.10.2023 г.)
- Участник семинара «Functional adaptive speed training» (30.09.2023 г.)
- Участник семинара «Миофасциальный релиз в практике фитнес-тренера» (20.04.2023 г.)
- Участник семинара «Построение тренировочных программ» (26.03.2023 г.)
- Участник семинара «Коррекция осанки», (24.03-25.03.2023 г.)
- Участник семинара «Основы стретчинга» (18.03.2023 г.)
- Участник семинара «Коррекция опорно-двигательного аппарата в фитнесе» (28.05-29.05.2022 г.)
- Участник семинара «Эмоциональный интеллект в жизни и бизнесе» (32 ч.), 2022 г.
- Сертифицированный тренер по программе BODYPUMP 18-19 декабря 2021 г.
- «Методика работы в тренажерном зале» - Романов Никита, 2024 г.
- Сертифицированный нутрициолог 2024 г.
- «Pilates reformer basic», «Pilates мат basic», «Pilates кадиллак basic» - 2025 г.
Личные достижения и результаты подопечных:
- Любимый тренер сухих направлений по мнению клиентов СК Чемпион (2022, 2023, 2024г.)
- Преподаватель Центра профессионального развития в индустрии спорта и фитнеса.
