Узнать стоимость

Boxing PRO

Уровень сложности: любой уровень подготовки

Продолжительность: 90 мин

Возраст: 16+

Описание: Тренировка в мини-группе до 6 человек.

 Вас ждёт:

  • индивидуальный подход к каждому ученику;
  • точечное изучение техники бокса; -развитие физической силы, скорости и выносливости;
  • эффективное жиросжигание;
  • совершенствование полученных навыков на снарядах;
  • улучшение моторики за счет скоростной работы на лапах;
  • отработка пройденного материала в спаррингах.

Каждый урок новый материал с применением Американской и СССР школ бокса.

Противопоказания/Ограничения: Беременность, гипертония, заболевания сердечно-сосудистой системы, травмы ОДА.