Узнать стоимость

45/15

45/15 - это комплексная функциональная тренировка с использованием фиксированных интервалов работы и отдыха, которая направлена на развитие силы, выносливости, гибкости, ловкости и быстроты. Программа подходит для клиентов разного уровня подготовки за счет количества вариаций упражнений и прогрессий от простого к сложному. Тренировка с собственным весом. Использование упражнения разной направленности в сумме дают превосходных эффект для физического развития тела. Противопоказания/Ограничения: Беременность, гипертония, хронические заболевания в активной фазе, заболевания сердечно-сосудистой системы, артроз, травмы ОДА