Уровень сложности: начальный
Продолжительность: 60 мин
Возрастная категория: 3,5-7 лет
Описание: Уникальное детское направление, сочетающее неоценимую для здоровья ребенка пользу фитнеса и увлекательных приёмов из бокса. Данное направление абсолютно не травм опасно, т.к. содержит в себе лишь некоторые атакующие и защитные приёмы из единоборств. На занятиях по фитнес-единоборствам дети получают равномерную аэробную нагрузку, также развивая скоростно-силовые способности, благодаря упражнениям из легкой атлетики и кросс-фита.
Опционные пункты: внутриклубные мероприятия
Ограничения: грыжи, которые не дают свободно передвигаться, повышенное артериальное или внутричерепное давление, проблемы с сердцем.
.jpg)