Узнать стоимость

Фитнес– единоборства

Уровень сложности: начальный

Продолжительность: 60 мин

Возрастная категория: 3,5-7 лет

Описание: Уникальное детское направление, сочетающее неоценимую для здоровья ребенка пользу фитнеса и увлекательных приёмов из бокса. Данное направление абсолютно не травм опасно, т.к. содержит в себе лишь некоторые атакующие и защитные приёмы из единоборств. На занятиях по фитнес-единоборствам дети получают равномерную аэробную нагрузку, также развивая скоростно-силовые способности, благодаря упражнениям из легкой атлетики и кросс-фита.

Опционные пункты: внутриклубные мероприятия

Ограничения: грыжи, которые не дают свободно передвигаться, повышенное артериальное или внутричерепное давление, проблемы с сердцем.