Лундина Евгения
Мастер-тренер групповых программ, тренажерного зала и студии Pilates Reformer
Категория:
Мастер-тренер
Направление деятельности:
Пилатес, групповые программы, тренажерный зал, персональные тренировки
Моя специализация:
Меня можно смело назвать семейным тренером. Занимаюсь с подростками, взрослыми и пожилыми. Улучшение самочувствия и уменьшения болей в спине, шее и суставах. Улучшение осанки, уменьшение сутулости. Тренировки во время беременности и восстановление после родов, коррекция диастаза. Общее увеличение физической активности при малоактивном образе жизни. Восстановление после травм и операций.
Моя фишка:
Мягкий подход, работаю с любым клиеном, беременные, послеродовое востановлние, антиэйдж фитнес.
Стаж работы:
2019
Образование:
Дальневосточный федеральный университет, Психолого-педагогическое образование
Владивостокский государственный университет экономики и сервиса, (2017). Инструктор по спорту: групповые программы"
Дополнительное образование:
"Курс офигенного тренера", OpenUp (2023)
Сертификат ""Основы стретчинга"", Центр проф.развития ВВГУ (2023)
Онлайн курс ""Коррекция диастаза, восстановление функции мышц тазового дна"" (2023)
Сертификат FPA ""Фитнес - занятия во время беременности и восстановления после родов"" (2022)
Сертифицированный тренер по программе Les Mills GRIT (2021)
Школа Pilates University. Базовый уровень Romana`s Pilates, 2021 г, Спикер: Странцева Ирина (Romana`s Pilates teacher level V)
«GOFLO Basic course» (2020)
Семинар «Стретчинг в работе фитнес-инструктора», FEFS (2020)
Онлайн-курс «Мышечные тесты для фитнес тренера», Анатомия (2020)
Онлайн-курс «МФР с элементами стретчинга», Анатомия (2020)
Воркшоп «Мои клиенты не прыгают. Модификация упражнений и работа с возражениями» (2020)
Воркшоп Специфика преподавания силовых тренировок в группе (2020)
Онлайн-марафон «Фитнес-грамотность» (2020)
Теоретический и практический курс по функциональному силовому тренингу CrossBox (2020)
Семинар «Проблемы ОДА в фитнесе» (2019)
FPA, Юлия Попова, Гормоны в фитнесе (2018)
Владивостокский государственный университет экономики и сервиса, (2017). Инструктор по спорту: групповые программы"
Дополнительное образование:
"Курс офигенного тренера", OpenUp (2023)
Сертификат ""Основы стретчинга"", Центр проф.развития ВВГУ (2023)
Онлайн курс ""Коррекция диастаза, восстановление функции мышц тазового дна"" (2023)
Сертификат FPA ""Фитнес - занятия во время беременности и восстановления после родов"" (2022)
Сертифицированный тренер по программе Les Mills GRIT (2021)
Школа Pilates University. Базовый уровень Romana`s Pilates, 2021 г, Спикер: Странцева Ирина (Romana`s Pilates teacher level V)
«GOFLO Basic course» (2020)
Семинар «Стретчинг в работе фитнес-инструктора», FEFS (2020)
Онлайн-курс «Мышечные тесты для фитнес тренера», Анатомия (2020)
Онлайн-курс «МФР с элементами стретчинга», Анатомия (2020)
Воркшоп «Мои клиенты не прыгают. Модификация упражнений и работа с возражениями» (2020)
Воркшоп Специфика преподавания силовых тренировок в группе (2020)
Онлайн-марафон «Фитнес-грамотность» (2020)
Теоретический и практический курс по функциональному силовому тренингу CrossBox (2020)
Семинар «Проблемы ОДА в фитнесе» (2019)
FPA, Юлия Попова, Гормоны в фитнесе (2018)
Дополнительное образование:
«Курс офигенного тренера» OpenUp, 2023; «Основы стретчинга» ВВГУ, 2023; коррекция диастаза, 2023; FPA «Беременность и послеродовое восстановление», 2022; Les Mills GRIT, 2021; Pilates University Romana’s, 2021; GOFLO, 2020; FEFS стретчинг, 2020; мышечные тесты, 2020; МФР, 2020; модификация упражнений, 2020; силовые тренировки в группе, 2020; фитнес-грамотность, 2020; CrossBox, 2020; «Проблемы ОДА», 2019; FPA «Гормоны в фитнесе», 2018.
Записаться на пробную тренировку
Оставьте свой контактный номер, чтобы записаться на пробную тренировку