Категория:

тренер

Направление деятельности:

Водные программы, групповые занятия, тренажерный зал, персональные тренировки.

Моя специализация:

Групповые и индивидуальные тренировки в воде.
· Обучение плаванию взрослых и детей; работа со страхом воды. · Совершенствование техники.
· Функциональные тренировки.
· Групповые и персональные тренировки CYCLE.
· Аквафитнес.

Моя фишка:

В плавании: Моя цель — не просто научить вас держаться на воде, а сделать так, чтобы вы полюбили плавание. Специализируюсь на комфортном обучении взрослых и детей с нуля, а также помогаю преодолеть страх воды. Для меня важен индивидуальный подход к каждому. Со мной вы можете работать над совершенствованием техники плавания: правильным положением тела в воде, эффективностью гребка и координацией движений. Помогу вам улучшить технику дыхания и усовершенствовать работу ног. Также мы можем проанализировать и усовершенствовать ваши старты и повороты.
· В функциональных тренировках: делаю акцент на качестве движений, а не просто на количестве повторений. Мои тренировки направлены на развитие вашей силы, выносливости и гибкости для повседневной жизни, чтобы вы чувствовали себя увереннее и двигались без боли.
· На CYCLE: Мои занятия — это всегда заряд энергии и позитива! Провожу динамичные и захватывающие тренировки под музыку, которые помогают не только выложиться на все 100%, но и получить огромное удовольствие от процесса и отличный результат.

Стаж работы:

с 2022

Образование:

· Высшее: ФГБОУ ВО Владисто́кский Государственный Университет (ВВГУ), направление "Адаптивная физическая культура" (с 2022 г. по н.в.).
· Дополнительное: Сертификаты по курсам:
· "Курс офигенного тренера" OpenUp
· "FUNCTIONAL HUB + Личный бренд тренера" (функциональный тренинг)
· "Методика работы в тренажёрном зале"
· Участник конвенции фитнес-тренеров АОФИ.

Дополнительное образование:

feeds:textarea6

Личные достижения и результаты подопечных:

· Успешный опыт работы с клиентами, которые имели панический страх воды. Мои подопечные постепенно преодолевают барьеры, начинают уверенно чувствовать себя на глубине и в итоге получают настоящее удовольствие от плавания.