Кристина Орехова
Инструктор тренажерного зала
Категория:
Инструктор.
Направление деятельности:
Тренажерный зал, персональные тренировки.
Моя специализация:
Снижение веса, набор мышечной массы, общая физическая подготовка, рекомпозиция тела.
Моя фишка:
«Построение» не только фигуры мечты, но и укрепление мышечного корсета во имя здоровья, а также «работа с головой».

Помощь с подбором продуктовой корзины и рационом с учётом ваших вкусов. Научу питаться качественно, разнообразно, а главное – вкусно!

Моя цель - это не только привести к результату, но и научить вас жить по-новому, помочь приобрести новые привычки и настроить на новую жизнь, в которой тренировки и качественное питание - это её неотъемлемая часть.

Если вы готовы менять свою жизнь в лучшую сторону, то я жду вас на тренировке!
Стаж работы:
с 2026 г.
Образование:
Высшее.
- ДВФУ - инженер-технолог.
- АНО ДПО «Дальневосточный образовательный центр физической культуры и спорта» - инструктор по спорту.
Дополнительное образование:
Личные достижения и результаты подопечных:
Личные:
- мастер спорта федерации "AWPC" в отдельных движениях пауэрлифтинга;
- многократный призёр соревнований по пауэрлифтингу;
- личный опыт занятий в тренажёрном зале – более 10 лет.